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C’est important de s’encourager, l’hiver tire à sa fin! Mais… il reste encore quelques bordées de neige à venir.  Qu’est-ce qui vient avec ça? Le pelletage bien sûr.

Si comme moi vous avez un dos disons capricieux, vous avez sûrement expérimenté des douleurs plus ou moins intense après avoir dégagé votre entrée. Comment minimiser les risques de blessures? Avez-vous le bon outil et la bonne technique? Mon ami Éric Blais qui est entraîneur physique a mis en ligne 2 courtes vidéos qui répondront à ces questions.

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